Sie möchten effektiv von zu Hause aus arbeiten? Verschwenden Sie keine Zeit fürs Kochen!

In den letzten Wochen haben viele Unternehmen Mitarbeiter delegiert, um im Home-Office-Modus aus der Ferne zu arbeiten. Bist du eine von ihnen? Lesen Sie, wie Sie die Arbeit zu Hause erleichtern, damit sie effektiv und gesund für Körper und Geist ist.

So arbeiten Sie von zu Hause aus: Bereiten Sie sich und Ihren Arbeitsplatz vor

Einer der grundlegenden Fehler von Menschen, die von zu Hause aus arbeiten, besteht darin, sofort nach dem Aufwachen mit der Arbeit zu beginnen und den ganzen Tag im Pyjama zu schlafen. Das mag in den ersten Tagen sogar bequem sein, kann aber auf Dauer frustrierend und unmotiviert werden. Versuchen Sie, Ihren Tagesablauf so zu gestalten, als ob Sie immer noch ins Büro fahren würden. Bevor Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, duschen, lernen, frühstücken. Auch wenn es zu Hause keine Kleiderordnung gibt, lohnt es sich, saubere Tageskleidung anzuziehen.

Denken Sie auch daran, den richtigen Arbeitsplatz vorzubereiten. Es scheint, dass Sie bei der Arbeit zu Hause Ihren Laptop überall installieren können - auf dem Bett im Schlafzimmer, auf dem Sofa im Wohnzimmer und an einem warmen, sonnigen Tag mit einem Liegestuhl auf dem Balkon oder im Garten. Komplizierter wird die Situation jedoch, wenn sich auch andere Familienmitglieder – Partner, Kinder oder Mitbewohner – in der Umgebung bewegen. Es ist gut, einen Arbeitsplatz zu wählen, der möglichst resistent gegen die Hektik des Alltags ist, abseits des Fernsehers und der Wege der Haushaltsmitglieder.

So arbeiten Sie aus der Ferne: Vermeiden Sie Ablenkungen

Bei der Heimarbeit verschwimmt die Grenze zwischen Privat- und Berufsleben. Nicht nur das Surfen im Internet oder der Blick aus dem Augenwinkel auf den Fernseher stören effektiv Ihren Arbeitsrhythmus. Es gibt viele Versuchungen im Haus. Denken Sie daran, dass das Staubsaugen Ihres Hauses oder das Kochen des Abendessens wie eine großartige Möglichkeit erscheinen kann, Ihren Morgen zu verbringen (und wie produktiv!), es jedoch Ihren Arbeitstag nur verlängert. Anstehen muss am Ende sowieso erledigt werden, und ist es nicht besser, es vor 16 Uhr zu tun, als den ganzen Abend darauf zu sitzen?

Gewisse Ablenkungen lassen sich natürlich nicht vermeiden – selbst bei perfekter Arbeitsorganisation lassen andere Haushaltsmitglieder, Nachbarn oder Haustiere nicht zu, dass Sie sich zu 100 % auf Ihre Arbeit konzentrieren können. Trotzdem ist es einen Versuch wert. Beseitigen Sie also so viele Ablenkungen wie möglich von der Umgebung.

So arbeiten Sie von zu Hause aus: Planen Sie Ihre Mahlzeiten und hören Sie auf zu kochen

Wenn Sie aus der Ferne arbeiten, ist es leicht, bis zum Äußersten zu gehen. Manche Menschen sind so in ihre Arbeit involviert, dass sie das Essen vergessen oder sich darauf verlassen, Fast Food zu bestellen, andere finden, dass die Arbeit, ohne das Haus zu verlassen, eine großartige Gelegenheit ist, öfter zu Hause zu kochen. Die erste Option ist ein direkter Weg zu Fettleibigkeit und Gesundheitsproblemen, die zweite… na ja, nichts kann Ihren Tagesablauf so effektiv stören wie die Hektik in der Küche.

Die ganztägige Verpflegung ist eine Lösung, mit der Sie Zeit sparen und gleichzeitig gesunde und vollwertige Mahlzeiten zu sich nehmen. Bei Bestellung von Ganztagsmenüs in der Wochenoption, also 5 Mahlzeiten an 5 Tagen pro Woche, erhalten Sie jeden Morgen ein Set mit 5 kompletten Mahlzeiten – vom Frühstück bis zum Abendessen.

Wo gibt es Mittagessen mit Hauszustellung?

In Großstädten finden Sie leicht Unternehmen, die sich auf Ganztagsgastronomie spezialisiert haben, aber Sie können auch hochwertige Home-Dinners mit Lieferung direkt von den besten Köchen bestellen.

In Warschau bereiten das Duo Magda und Ariel Ziółkowscy und Küchenchef Paweł Michałowski traditionelle oder vegetarische Sets für Sie zu und bei Maja Wirowska finden Sie leckere vegane Sets. In Łódź können Sie Catering bei Tomasz Janczewski bestellen, in Posen empfehlen wir Anna Marciniak. Alle Köche, mit denen wir zusammenarbeiten, bereiten auch Mahlzeiten für die Kleinsten zu, sodass Sie Abendessen für die ganze Familie nach Hause bestellen können.